3. Določen način
smejanja, ki ga uporabljam kot ščit.?.
je
bila moja naslednja asociacija na opozorilo na ''cartoon character''. Tudi na
moj pogosti čudno-smejalni odziv me je moral opozoriti kolega, ker ga sama več
nisem tako intenzivno zaznavala / se mi ni zdel kritičen. Dozdeva se mi, da sta risankast glas in čuden smeh (nervozen?) dve
manjši veji na eni veliki. Bom videla tekom predelave…
Torej
kolega mi je po nekaj dnevnem druženju povedal, da je opazil da se večkrat
zasmejim na čuden način (hitro+kratko) in nenadoma. Postala sem pozorna na ta
vzorec in dojela, da ga res kar dostikrat uporabljam – precej
podzavestno/nezavedno. Ko sem ta svoj čuden smeh poslušala kolikor se je dalo
objektivno, se mi je zdelo, da nastopa kot neke vrste mašilo, kot rahlo
nervozno sporočilo: sram me je / ne me jemat resno / dobro zdaj; zaključimo s
tem.
Tudi
risankast glas lahko vsebuje vse te elemente:
-
Sram/strah me je pokazat kakšna sem v resnici, zato uporabim risankast glas in
na ta način preusmerim pozornost.
-
Strah me je, da bi me ljudje vzeli (pre)resno in bi z njimi prišla v konflikt –
zato jim vsebinsko povem približno to kar ''mi leži na duši'', ampak z risankastim
glasom omilim zadevo / jo naredim zabavno in se tako izognem konfliktu…
-Risankast
glas je res super primeren za preusmerjanje pozornosti / kot ščit kadar začne
nekdo vrtat vame – z njim se da bolj ali manj na hitro zaključit vtikanje
drugih.
- Ah
ja – saj res – podoben ''neumesten'' vzorec hitrega in kratkega smeha pogosto
opazim pri mami; deluje mi kot neke vrste zadrega. Ampak čisto na podzavestnem
+ nezavednem nivoju.
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila uporabljat nenaden+hiter+kratek smeh in
risankast glas zaradi sramu/strahu pred tem da bi se pokazala takšna kot sem in
posledično morda ne bi ugajala bi bila morda zavrnjena.
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila uporabljat nenaden+hiter+kratek smeh in
risankast glas zaradi strahu da bi me ljudje vzeli (pre)resno in bi z njimi
prišla v konflikt.
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila uporabljat nenaden+hiter+kratek smeh in
risankast glas ter na ta način omilila vsebino, ki sem jo dejansko želela
povedat, jo naredila bolj zabavno in se tako izognila konfliktu.
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila uporabljat nenaden+hiter+kratek smeh in
risankast glas za preusmerjanje pozornosti oz. kot ščit, kadar je nekdo želel spoznati
kak del mene s katerim si nisem na čistem. Znotraj tega si odpustim, da nisem
sprejela in si nisem dopustila vrtanja drugega raje uporabiti kot podpore za
soočenje s sabo.
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila nenaden+hiter+kratek smeh in risankast glas
kot varianto dramatiziranja skopirati od mame in ga vprogramirat vase ter poskušala
na tak način prikriti zadrego celo pred sabo.
Ko
opazim, da uporabljam nenaden+hiter+kratek smeh in/ali risankast glas – se
ustavim in diham. Samoiskreno preverim kaj se tokrat nahaja v ozadju in takoj
naredim samoodpuščanje.
