Bloody hell aka menstruacija
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila informacije o menstruaciji, ki sem jih
dobila od ljudi in medijev sprejemati kot brezpogojno resnične.
Ko
opazim, da informacije o menstruaciji sprejete od drugih jemljem kot samoumevno
resnične – se ustavim in diham.
Vidim/realiziram/razumem,
da še v babičini mladosti sploh ni bilo poskrbljeno za dekleta, ki so dobila
menstruacijo. Zavedam se, da imamo dandanes na voljo različne zaščite pred
krvavitvijo, da že nekaj malega vemo o menstruaciji… o njenem pravem vzroku, o
njenem nastanku in o njeni ne/potrebnosti pa nimamo pojma.
Namesto
da slepo verjamem informacijam o menstruaciji s strani ljudi in medijev, te
informacije jemljem z rezervo. Že sprejete vzorce o menstruaciji si bom v
nadaljevanju odpustila – pa da vidimo če bo efekt na mene kot telo takojšen ali
procsen…
MenstRuACIJA
InfoRmACIJA
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila posvojiti mnenje, da je menstruacija nekaj
neprijetnega, bolečega, skoraj strašnega, da prej ona obvladuje tebe kot ti njo
in da sem si na podlagi teh sprejetih idej soustvarila izkušnjo lastne
menstruacije.
Ko
opazim, da sprejemam splošno uveljavljene nepraktične ideje in si na podlagi
njih sokreiram lastno izkušnjo v svojem telesu in kot telo – se ustavim in
diham.
Vidim/realiziram/razumem,
da ljudje skoraj ves čas obstajamo kot zavest v mislih in se na ta priučen/vprogramiran
način ločujemo od zavedanja lastnega fizičnega telesa.
Zato
do sedaj sprejetih idej (o meni kot) o fizičnem telesu in o do sedaj sprejetih
idej o menstruaciji in izkušnji menstruacije nikoli ne jemljem za samoumevne,
ampak se raje učim komunikacije s svojim telesom / s svojimi rodili in komunikacije
kot telo / kot rodila.
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila spati, da se ne bi zavedala menstrualnih bolečin.
Ko
opazim, da se bolečinam izogibam s spanjem – se ustavim in diham.
Zdaj
vidim/realiziram/razumem, da telo preko bolečin v specifičnih predelih telesa komunicira
z mano kot z umom in mi želi nekaj sporočit.
Namesto
da ignoriram bolečine v specifičnih predelih telesa, preverim funkcijo tega
dela telesa in 'sestavno nihanje' - structural resonance ter na podlagi
tega dvojega opravim samoodpuščanje.
KoMUNIkaCIJA.
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila po maminem vzoru in po vzoru žensk v
sorodstvu jemati protibolečinske tablete (posebej Ibuprofen) z namenom utišanja
telesnih bolečin.
Ko
opazim željo po protibolečinskih tabletah z namenom utišanja bolečin – se ustavim
in diham.
Zdaj
vidim/realiziram/razumem, da so bolečine način komunikacije, ki ga telo
uporablja zaradi zatiranja/ignoriranja s strani uma.
Namesto
da telesne bolečine skušam ignorirat s pomočjo spanca in jih zatret s pomočjo
tablet, alkohola ali drugih substanc, bolečine raje sprejmem kot sporočilo, ki
ga raziščem s pomočjo samoodpuščanja!
Odpustim
si, da sem sprejela in si dopustila prepričanje, da normalna/povprečna
menstruacija traja teden dni in da je na začetku zelo močna in boleča.
Ko
opazim, da sprejemam določena prepričanja o menstruaciji kot normalna/povprečna
– se ustavim in diham.
Zdaj vidim/realiziram/razumem, da lahko
določeni dejavniki vplivajo na dolžino in jakost ter doživljanje ne/boleče
menstruacije. Zavedam se, da normalna/povprečna menstruacija ne obstaja, da je
ne-normalna/ne-povprečna menstruacija samo besedna zveza, ki podpira ločevanje
telesa od zdravega razuma….
Namesto,
da se kot telo in zdrav razum omejujem s splošno sprejetim ne-normalnim/ne-povprečnim,
sem raje odprta in se ne definiram oziroma se po potrebi zaradi komunikacije z
drugimi definiram na novo – v skladu s tem, kar je najboljše za vse življenje.
Ni komentarjev:
Objavite komentar